ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS EN EL MEDIO NATURAL

7 DE MARZO DE 2019 Esta actividad tuvo lugar en el  Polideportivo Municipal Dehesa Boyal  el 7 de Mayo,   donde realizamos escalada en el rocódromo del Polideportivo y una práctica de orientación en el Parque Natural de la Dehesa Boyal.  Para realizar esta actividad, mi amiga Eva y yo quedamos en la Univerisidad con nuestro compañero Robinson para acudir al polideportivo todos juntos en coche. He de reconocer que estaba un poco nerviosa ya que no había realizado nunca escalada en un rocódromo. Además, iba con un poco de miedo debido a que, desde pequeña he tenido pánico a las alturas. Pero, con todo esto, iba con muchas ganas e ilusión de realizar por primera vez este deporte.  Hubo una primera actividad que consistió en una carrera de orientación por grupos, en la que teníamos que encontrar 7 balizas que estaban colocadas por todo el parque con la ayuda de un mapa y una serie de pistas. La segunda actividad consistió en escalar en el rocódromo, pudiendo poner en práctica

28 DE FEBRERO DE 2019 Está sesión fue llevada a cabo el día 28/02/2019 en el Valle de la Barranca , en la que principalmente realizamos una actividad de senderismo (10,5 km) y además hubo otras tareas secundarias, las cuales fueron realizadas por alumnos de la asignatura, como por ejemplo tareas socializadoras, lúdicas, medioambientales y saludables.  La ruta la comenzamos enfrente del Hotel de la Barranca , dato interesante ya que ahí se concentró la selección española en el mundial del 82 (el de naranjito). Una vez aquí, realizamos una tarea socializadora dirigida por unos alumnos. Esta actividad me pareció interesante a la vez que necesaria ya que íbamos dos grupos diferentes que no nos conocíamos nada. Gracias a esta tarea nos presentamos y fuimos saludándonos uno a uno para averiguar nuestros nombres poco a poco.  Me refiero con necesaria a que esta actividad socializadora la deberíamos de plantear todos los docentes a la hora de realizar este tipo de excursiones con

21 DE FEBRERO DE 2019.  Comenzamos el día, alejándonos un poco más de la universidad para conocer sus alrededores. El sitio elegido fue Valdelatas, un bonito espacio natural en entorno próximo. Una vez situados todos en el sitio de partida, nos dividimos en diferentes grupos y se nos otorgó una serie de materiales. Lo primero que nos tocó para usar fueron los bastones de andar. Más tarde, intercambiamos materiales con los demás grupos y cogimos los mapas, en los que teníamos que ir marcando la ruta por donde íbamos yendo. Luego, cogimos las bolsas de basuras para ir recogiendo cualquier residuo que nos encontráramos. Y por último, fue el turno de familiarizarnos con las barras unidireccionales. Gracias a los mapas pudimos poner en práctica lo aprendido sobre orientación en las sesiones anteriores, como saber situarse en un mapa, marcar el rumbo sobre él y saber que dirección llevamos. Además, nos pudimos ir familiarizando con material de senderismo, como los bastones. To